Déconnexion, re-connexion, libération
Du 22 au 25 avril 2024 et Du 31 octobre au 03 novembre 2024
L’objectif de ce stage : DÉCONNECTER du quotidien souvent à 100 à l’heure dans un lieu magique et ressourçant, vous aider à vous RECONNECTER à votre corps, à vos corps (physique, énergétique et émotionnel), par le biais de techniques corporelles (Yoga, Pilates, massage, sauna…), et LIBÉRER leurs tensions grâce également aux constellations systémiques et familiales.
A qui s’adresse ce stage ? : toutes les personnes ayant besoin de prendre un temps pour elles et se sentant appelé(e)s, peu importe le niveau de pratique de Yoga et de Pilates. Je m’adapterai au niveau de chacun et aux éventuelles douleurs… La constellation en groupe est une proposition. Il est également possible de la faire de façon individuelle si vous avez peur du regard des autres, ou tout simplement d'être représentant sans passer sur votre propre système. Le travail de libération se fait également quand on assiste aux constellations des autres, car il y a des effets miroirs, et ce qui est libéré chez les autres entre en résonnance avec notre système et peut le libérer également.
Yoga / Pilate
Le principe de la méthode Pilates est une approche globale du corps destinée à développer celui-ci de façon harmonieuse. Elle s’inspire du yoga ainsi que de la gymnastique physique et se base sur une contraction profonde du périnée et des abdominaux. cela améliore la posture, diminue les problèmes de dos et améliore l’ancrage.
Adeline Leroy
Kinésithérapeute de formation, je me suis très vite intéressée aux thérapies énergétiques, au développement personnel et spirituel. Soucieuse de garder un équilibre corps-esprit, j’enseigne le Pilates et pratique le yoga, tout en développant le toucher énergétique et les accompagnements en constellations familiales et systémiques. Mon objectif durant ces 4 jours est d’utiliser les différentes cordes que j’ai à mon arc pour vous accompagner dans un processus de libération et d’intégration de nouveaux schémas de vie.
Constellations familliales
La constellation familiale et systémique est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle basée sur la mise au jour de l'inconscient familial par le biais de jeux de rôles.
Tarifs des quatre journées :
- Frais de stage : 280€
- Hébergement (chambre partagée), repas, tisannerie, location des lieux : 380€
- Acompte à l’inscription de 100€, par lien électronique sécurisé.
- Chambre individuelle selon disponibilité : 90€ la nuitée
Renseignement : Adeline : contact@equilibre-arras.fr