Wellness, Ressourcement et lieu de stage

Plongez au cœur d’une expérience unique de détente et de revitalisation à l’Institut Pranahvital, espace d’accueil, de bienveillance et de partage, niché dans le cadre enchanteur du Moulin de Grouches à Lucheux, dans les Hauts-de-France. Ce lieu exceptionnel, empreint d’histoire et d’énergies positives est le sanctuaire idéal pour vous ressourcer, vous détoxifier et retrouver l’harmonie intérieure.

 Lâcher sa tête afin de ré-intégrer son corps, son coeur, s’incarner ! 

Nous avons choisi de partager nos connaissances acquises au fur et à mesure des alignements que nous propose la vie ! Aussi, la vitalité, le corps physique et sensoriel, l'émotionnel et le lien à la nature sont les composantes que nous abordons dans nos techniques naturelles de santé , de ressourcement et de bien-être. L'être est pris en compte dans sa globalité, nous renouons avec l'intelligence de la vie, la puissance guérisseuse du cœur et le respect de notre planète.

La naturopathie et les neurosciences, bien que provenant de champs disciplinaires distincts, partagent un objectif commun : celui de maintenir ou restaurer l’équilibre et le bien-être de l’organisme, en mettant l’accent sur les mécanismes naturels d’autorégulation du corps et de l’esprit. Ces deux approches se rejoignent notamment sur la compréhension des interactions profondes entre le corps, le cerveau et l’environnement.

D’un côté, la naturopathie se base sur l’idée que le corps a une capacité innée à se guérir, pour peu qu’on lui offre un environnement favorable : une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur, une gestion du stress et une activité physique régulière. Elle met également l’accent sur les thérapies naturelles (hydrologie -utilisation du chaud et du froid…), plantes médicinales et huiles essentielles, techniques manuelles, tempéraments, etc.) pour stimuler cette autorégulation.

De l’autre, les neurosciences, en étudiant le cerveau et le système nerveux, apportent des éclairages sur le fonctionnement neurobiologique sous-jacent aux pratiques naturopathiques. Par exemple, les neurosciences ont montré comment le stress chronique peut altérer des structures cérébrales comme l’hippocampe et l’amygdale, influençant ainsi la gestion des émotions, la mémoire et la santé globale. Les approches naturopathiques qui incluent des techniques de relaxation, comme la méditation ou la cohérence cardiaque, sont soutenues par des études neuroscientifiques démontrant leur effet bénéfique sur la plasticité cérébrale et la régulation du système nerveux autonome (sympathique et parasympathique).

Un autre exemple de convergence entre les deux disciplines concerne l’alimentation. Les recherches en neurosciences révèlent l’influence de la nutrition sur le cerveau, à commencer par le cerveau entérique, avec des aliments spécifiques capables de moduler la chimie cérébrale (les oméga-3 pour la neuroplasticité, les probiotiques pour l’axe intestin-cerveau). La naturopathie, qui valorise une approche nutritionnelle individualisée, s’appuie sur ces découvertes pour proposer des diététiques favorisant le bon fonctionnement cognitif et émotionnel.

Ainsi, la naturopathie et les neurosciences se complètent : là où la première offre des outils et une philosophie globale de santé naturelle, la seconde fournit des preuves scientifiques permettant d’expliquer pourquoi et comment ces méthodes agissent sur notre cerveau et notre corps. Ensemble, elles ouvrent la voie à une prise en charge intégrative, tenant compte aussi bien des mécanismes physiologiques que des approches holistiques pour un bien-être global.

Venez tester ces approches avec la méthode GPS (Globale etPréventive de Santé) à pratiquer et expérimenter à l’institut Pranahvital.

 Attention : nous ne sommes pas un centre médicalisé allopathique. Notre rôle n’est pas de soigner la maladie (médecin) mais de la prévenir (naturopathe) ! Nos tâches seront donc de vous orienter vers un médecin si votre état de santé ne nous semble pas optimum et de travailler sur votre terrain, c’est à dire de vous permettre de retrouver une bonne vitalité ainsi que d’assainir votre organisme. 

Important : Nous n'appartenons à aucune église, aucun mouvement sectaire, ne répondons à aucun dogme... Nous respectons simplement la physiologie et le fonctionnement naturel du corps humain, sommes attentifs à retrouver une harmonie dans le monde tel qu'il se propose à nous, à retrouver un lien ancré à la vie et à la nature... 

Avec discernement, nous veillons à maintenir un lien entre nos deux grandes médecines, moderne allopathique et empirique naturopathique, afin de ne pas tomber dans un comportement extrême d'exclusion mais au contraire de tirer parti d'elles deux en complémentarité et en fonction des besoins du moment. 

Seules des techniques de santé simples, empiriques, naturelles et de bon sens (documentées maintenant par la science) sont proposées à la demande, comme la bonne respiration, la méditation, la diététique et la nutrition santé, l’hydrologie (sauna «santé», spa), la marche, le jeûne hydrique, les monodiètes ou les repas santé savoureux... afin de permettre un nettoyage des différents corps dans le but d’amplifier la «remise en forme» sur tous les plans.